Na českém trhu je preparátů s inositolem několik. Podle čeho vybrat ten nejlepší? Přečtěte si článek porovnávající dostupné preparáty.
V článku o myoinositolu jste si mohli přečíst, proč je jeho užívání výhodné. V tomto článku naleznete praktické srovnání jednotlivých preparátu s myoinositolem, resp. s myoiositolem a chiroinositolem. Preparáty s myoinositolem a chiroinositolem jsou v České republice dostupné tři, a to: NosiFol Forte DuoActive, Inofolic Combi a NatiFem. Samotný myoinositol obsahují NosiFol, Fertiprona a Inofolic.
Připomínám, že pro ženy s PCOS je doporučené užívat myoinositol v dávce 4 g na den po dobu minimálně 3 měsíců. Ideální je preparát, kde jsou obsaženy myoinositol a chiroinositol v přirozeném poměru 40 : 1. Myoinositol prakticky nemá nežádoucí vedlejší účinky, pouze při dávce vyšší než 12 g/den může být pocit na zvracení, nadýmání, průjem, nespavost.
Porovnání preparátů s myoinositolem a chiroinositolem
|
Název přípravku |
Myoinositol v 1 sáčku / kapsli |
Chiroinositol v 1 sáčku / kapsli |
Počet sáčků / kapslí pro 4 g myoinositolu |
Cena za 1 den |
|
NosiFol Forte Duo Active |
2000 mg |
50 mg |
2 |
38 Kč |
|
NatiFem |
2000 mg |
50 mg |
2 |
30 Kč |
|
Inofolic Combi |
500 mg |
13,8 mg |
8 |
120 Kč |
Z uvedeného srovnání vychází NatiFem jako nejlevnější pro dosažení 4g myoinositolu denně. Jedna denní dávka vyjde na cca 30 Kč. NosiFol Forte DuoActive stojí o 8 Kč více na jeden den. U Inofolic Combi je nutné pro dosažení doporučené denní dávky myoinositolu užít 8 kapslí, což cenu na 1 den značně prodražuje. Všechny 3 preparáty obsahují kyselinu listovou, v případě užití 8 kapslí Inofolicu Combi bude její doporučená denní dávka překročena.
Natifem a NosiFol Forte Duo Active obsahují mimo myoinositolu, resp. chiroinositolu a kyseliny listové ještě celou řadu vitamínů a minerálů, včetně vitamínu D. Oba preparáty obsahují biologicky aktivní folát, což je výhodné zejména při mutaci MTHFR , kdy je nižší schopnost aktivovat kyselinu listovou na její biologicky aktivní formu. Inofolic Combi obsahuje pouze myoinositol , resp. chiroinositol a kyselinu listovou.
Porovnání preparátů se samotným myoinositolem
V případě, že se rozhodnete užívat samotný myoinositol, podívejte se na porovnání preparátů bez chiroinositolu.
|
Název preparátu |
Myoinositol v 1 sáčku / kapsli |
Počet sáčků / kapslí pro 4 g myoinositolu |
Cena za 1 den |
|
Fertiprona |
2000 mg |
2 |
17 Kč |
|
NosiFol |
1000 mg |
4 |
23 Kč |
|
Inofolic |
2000 mg |
2 |
30 Kč |
Zde vychází z finančního hlediska nejlépe Fertiprona, u které vás denní dávka myoinositolu vyjde na 17 Kč. Všechny tři preparáty opět obsahují kyselinu listovou. Fertiprona a Nosifol mají navíc další vitamíny a minerály, včetně vitamínu D.
Ceny uvedené v obou tabulkách jsou nejnižší, jaké jsem nalezla na e-shopech v červenci 2018. Ceny v lékárnách byly z mé zkušenosti vždy vyšší.
Má zkušenost s preparáty
Začínala jsem s Fertipronou, užívala jsem jí asi 8 měsíců. Sáček se rozpuštěný ve vodě nemá nijak nápadnou chuť. Poté jsem se kvůli poměru myoinositolu a chiroinositolu 40 : 1 rozhodla vyzkoušet NosiFol Forte Duo Actie, který užívám nyní 5. měsíc. Po rozpuštění ve sklenici vody je mírně nasládlá chuť díky sladidlu. Až doberu balení, která mám koupená, mám v plánu vyzkoušet NatiFem.
Během užívání těchto potravinových doplňků samotných jsem ovulaci neměla. Ale pořád věřím, že pokračovat v užívání má smysl.
Jakou zkušenost s užíváním inositolu máte vy? Podělte se o ni s ostatními v komentáři.
Jsi skvělá!
Děkuji, že nám ženám s PCOS pomáháš!
Také mám PCOS a tři roky se snažíme o miminko, ale nevzdáváme se a víme, že se to jednou podaří :-).
Niky, moc Ti děkuji za milý komentář. Držím palce, abyste na miminko nemuseli už dlouho čekat.
Ahoj holky, chci vás povzbudit, taky jsem měla pco, užívala jsem Nosifol asi 4 měsíce, po první dávce clostilbegytu jsem hned otěhotněla a máme již tříletého chlapečka. Po porodu se vše spravilo,,menstruace pravidelná s ovulací, ale další miminko se nám již 2 rokynedari. Věřím, ze se brzy povede. Užívala jsem Nosifol a teď Fertírpronu pro kvalitnější vajíčka. Držte se a neztracejte naději.
Ahoj. Prosím vieš mi poradiť pri výbere týchto doplnkov? PCO nemám, moje AMH je v celku nízke – 1.69. Mám miernu nadváhu a každý druhý cyklus užívam Clostilbegyt… neviem či sú pre mňa tieto doplnky vôbec vhodné ? :/
.
Myoinositol a chiroinositol ovlivňují kvalitu vajíček, takže určitě je lze doporučit všude, kde je těhotenství žádoucí. Někde jsem četla, že jsou obecně vhodné u IVF. Ohledně léčby Clostilbegytem si radit netroufám, léčba má i svá rizika a počet cyklů s tímto lékem by měl být omezený.
Dobrý den, chci se zeptat co říkáte na doplněk stravy GS MIMISTAR? Je vyvinuty dr. z upmd v Praze a doporučuje se hlavně před iui, ivf nebo s problémy otěhotnět. Jinak mám taky pcos, poslední MS 4.9.po agolutinu. Týden beru 1 až 2 sacky fertiprona a tinktury z kotvicniku a dnes jsem byla u dr na agolutin a sliznici mám 1cm. Tak mám počkat 14 jestli MS přijde sama. Pak případně dá agolutinu. Jinak mi pomohlo fakt zhubnout, ale už mám zas kila xxnavic. Omezila jsem sladký, tak uvidím. Jo a ten diabet 2.st se pozná z krve co bere obvodní dr.? Díky za odpovědi
Pěkný den, Moniko,
děkuji Vám za dotaz i za upozornění na přípravek GS Mimistar, neznala jsem ho a brzy o něj doplním tento článek.
Jedna tableta GS MimiStar obsahuje:
Inositol 700 mg, jód 60 ug, Vitamin C 20 mg, kyselinu listovou 266,7 ug, Vitamin B6 0,5 mg, Vitamin B12 0,7 ug, zinek 3,33 mg a hořčík 50 mg. Nedohledala jsem informaci, jestli inositolem je myoinositol nebo chiroinositol. Produkty s chiroinositolem se jím většinou chlubí, tak předpokládám, že půjde o myoinositol. Jedna tableta vyjde na 3,9 Kč. Denně je doporučené užívat 3 tablety, takže necelých 12 Kč za den. V doporučených 3 tabletách získáte jen 2100 mg inositolu. Při PCOS se doporučuje 4000 mg, takže by bylo potřeba užít 6 tablet, ovšem v tomto množství zase přijmete více kyseliny listové a ostatních vitamínů a minerálů. Budu-li přípravek hodnotit jen z hlediska myoinositolu, tak vychází stále lépe Fertiprona.
Diabetes (DM) 2. typu by měl poznat praktický lékař – stanovení hladiny glukózy v krvi (glykémie). O DM 2. typu jde pokud je glykémie nalačno větší než 7 mmol/l nebo glykémie kdykoli během dne (tj. i po jídle) větší než 11 mmo/l, případně glykémie větší než 11 mmol/l při orálním glukózovém tolerančním testu (OGTT). Jen doplním, že u nás, žen s PCOS, by se mělo podle doporučení České diabetologické společnosti po diabetu aktivně pátrat každý rok (minimálně stanovení glykémie z kapky krve po píchnutí do prstu).
Omezení sladkého jen chválím. Sama jsem ho také nyní velmi omezila a cítím se skvěle. Držím palce, aby MS brzy dorazila. Jednou jsem také musela na agolutin, od té doby užívám progesteron (Duphaston, Utrogestan,..) pravidelně každý cyklus.
A pomáhá duphaston a utrogestan na vyvolání ovulace nebo jen na cyklus?
Duphaston ani Utrogestan nejsou léky k vyvolání ovulace. Pokud se nasadí před ovulací, tak k otěhotnění nedojde (a nejspíše neproběhne ani ovulace) – doporučuji přečíst článek o progesteronu
Utrogestan, resp. Duphaston se mají nasadit až po ovulaci, v případě anovulačních cyklů u PCOS obvykle 15.-18. den cyklu. Jejich cílem je:
1. podpořit případné těhotenství
2. vyvolat krvácení ze spádu, tj. krvácení po vysazení těchto léků (toto lze jen při dostatečné hladině estrogenů).
Dobrý den,
lékařka mi dnes předepsala Duphaston místo Gynprodylu, který mi dělal problémy (vedlejší příznaky v podobě útlumu…). Mám jej brát 16-25. DC. Snažím se otěhotnět 10. cyklus. Manžel neměl ideální spermiogram a já mám nízkou hladinu progesteronu, ale jinak vše v normě nebo o tom zatím nevím (progesteron cca 7, spodní hranice je 15, nemám PCOS). Bez léků mi cyklus trvá 35 dní a pak dojde k menstruaci. Ovuluju (pokud se to dá takto nazvat, pociťuji příznaky, následně je zvýšená teplota nebo 1,5 čárky na ovulačním testu) až 20. DC. Na to jsem lékařku upozornila a i tak trvala na tom, že bych to měla brát takto dál, protože tyto léky prý posunou termín ovulace a zkrátí cyklus (cyklus se mi opravdu zkrátil). Také u mě prý probíhá něco jako přídatná ovulace ten 20. DC. Měla bych otázku, jestli s tímto postupem máte zkušenosti a léky mi opravdu “vyladí” cyklus? Co se stane, když vysadím léky? Může případné těhotenství nebo zdraví dítěte ovlivnit NEpodávání těchto léků? Co je to přídatná ovulace?Děkuji předem za odpovědi.
Na vašem místě bych si domnívanou ovulaci nechala potvrdit při folikulometrii (vnitřním ultrazvukem vaječníků s měřením velikosti folikulů). Když užíváte lék s progesteronem, což je právě Duphaston, je měření bazální teploty ovlivněné tímto lékem a vlastně nevypovídající. Já s ovulačními testy nemám moc dobru zkušenost a ze své zkušenosti bych jim věřila jen po možnosti si je porovnat s jinou metodou (buď měření bazální teploty – ale bez užívání Duphastonu a nebo právě tou folikulometrií).
V jaké fázi cyklu máte změřenou hladinu progesteronu?
Já mám osobní zkušenost jen s PCOS a nejsem zaměřením gynekolog, pouze se o tuto problematiku zajímám. Léky s progesteronem mohou měnit složení poševního hlenu, který je pak hůře prostupný pro spermie. Fungují tak, že do těla dodají chybějící progesteron. Progesteron chybí většinou v důsledku chybějící ovulace, resp. chybějícího žlutého tělíska. Ve správně fungujícím menstruačním cyklu menstruace nastává po zániku žlutého tělíska, kdy klesne hladina progesteronu. V případě užívání léků s progesteronem dochází ke krvácení po vysazení těchto léků, kdy také klesne hladina progesteronu.
U některých žen může proběhnout ovulace ze 2 folikulů (takto vznikají dvouvaječná dvojčata), ale popravdě bych se divila, že byste to takto měla pravidelně. Je klidně možné, že máte ovulaci posunutou (proto bych doporučila to vysledovat ultrazvukem) na ten 20. den cyklu, např. u PCOS to není nic neobvyklého. Sama jsem ji takto měla několikrát prokázanou.
Pokud funguje správně žluté tělísko, tak neužívání léků s progesteronem těhotenství neovlivní a zdraví dítěte také ne.
Otázkou je také spermiogram manžela, doporučila bych vaši situaci konzultovat v centru asistované reprodukce. Nicméně čekání na otěhotnění 1 rok je považováno za normu u žen do 30 let. U žen nad 35 let se doporučuje vyhledat CAR po půl roce snažení o těhotenství.
Mockrát děkuji za odpověď. Dnes jsem byla na ultrazvuku. Mám 12. DC, na obou vaječnících je folikul, který má cca 10mm, velikost sliznice je cca 5,5mm. Zkusím se tedy domluvit na tom 20 DC. Dle lékařky tento měsíc ovulace nejspíš opět neproběhne. Se zkreslením bazální teploty počítám, jako závaznou ji beru jen do dne, než nasadím léky. Stejně tak i ovulační testy. V lednu 2019 mi lékařka udělala hormonální profil a všechny hodnoty jsou OK, kromě toho progesteronu – odběr se dělal cca 21-23 DC. Víc se můj stav zatím nezkoumal, nevím, jestli má gynekoložka možnost odhalit špatnou funkci žlutého tělíska. Manžel má zhoršený spermiogram – má jich málo, nechce se jim hýbat, ale zase mají normální tvar. Na základě toho jsem se s doktorkou domluvila, že v květnu půjdeme na druhý spermiogram a pokud bude lepší, tak nasadíme stimulaci clostilbegytem/injekcemi. Pokud nebude, tak nás pošle do CAR. Pokud stimulace nepomůže, půjdeme také rovnou do CAR. Manželovi je 30 a mě 29, jinak (zatím) oba zdraví, BMI v normě.
Hormonální profil by se měl dělat také v počátku cyklu, tj. 2.-4.(5.) den. V té druhé části už nejde zhodnotit správně např. poměr FSH a LH, ale zase lze hodnotit ten progesteron (což nemá v počátku cyklu smysl).
10 mm folikuly klidně mohou dorůst, zvláště pokud máte delší cyklus a ovulaci později. Sliznice je pěkná (svědčí o dostatečné hladině estrogenu). A stoupne Vám bazální teplota ještě před nasazením léků?
Držím palce, aby byl spermiogram lepší. Nejen z naší zkušenosti pohyblivost spermií velmi dobře reagovala na změny v životním stylu. Pokud nebude spermiogram zcela v normě, tak bych šla do stimulace jen za následování IUI (díky úpravě sperma se tím trochu zvýší šance oproti domácímu snažení).
Jinak mi potup vašeho lékaře přijde velmi rozumný – sám pátrá po problému, ale ví kdy je čas na CAR 🙂
Moc vám držím palce a přeji brzy pozitivní těhotenský test 😉
Tento odběr také proběhl. Měla jsem mimo normu pouze FSH a jen lehce. Na základě toho jsem podstoupila vyšetření fce štítné žlázy a ta je v pořádku. Ono to vypadá, že k ovulaci možná i dojde, ale vajíčko asi není “hotové” a schopné oplodnění. Je to ale jen má domněnka. Více se to asi zkoumá až v CAR. Bazálka se zvýší až s termínem ovulace (před HSL to tak bylo). Životní styl jsme celkem dost překopali – více se hýbáme (běh, intenzivní procházky…většinou 4x týdně), dali jsme se na cvičení dle Mojžíšové, nakoupili jiné oblečení, nasadili doplňky stravy k tomu určené + vitamíny, jíme více zeleniny, snažíme se ve volném čase méně sedět u PC. Za každý další tip budu ráda. Bohužel, manžel má sedavé zaměstnání a v našem životě jsou určité silné stresory, které není možné odbourat. Děkuji za tip na IUI, měla jsem za to, že se může podstupovat pouze, když je spermiogram zcela v pořádku. Moje lékařka se zamlouvá i mě, zaváhala jsem pouze u dávkování toho Duphastonu, nejsem si jistá, jestli je správně navrženo, ale víc to zpochybňovat nebudu. Též přeji // v brzké době (pokud se tak již nestalo, nemám aktuální info). I když se nesnažíme takovou dobu, vím, jak je to čekání duševně, fyzicky i finančně náročné.
Pro otěhotnění děláte pravdu hodně, skoro mám pocit, že více už nyní udělat ani nejde. Změna životního stylu je super. Vhodnost IUI samozřejmě musí posoudit lékař ve spolupráci s embryologem (ten obvykle hodnotí spermiogram), psala jsem to jako možnost ke zvážení. Ono s tím těhotněním je to takové složité. Jak je na tom kvalita vajíčka nejde posoudit dříve než během IVF, kdy je proces oplodňování sledován v laboratoři. Dokonce i když je vajíčko, spermiogram OK a ještě IUI, tak to nemusí vyjít (úspěšnost okolo 10%). A i když je u obou partnerů vše 100% v pořádku, tak je statisticky na 1 cyklus šance 20%. Sama jsem měla několikrát prokázanou ovulaci a nevyšlo to i když spermiogram byl také v normě. My jsme se // dočkali nedávno, v cyklu kdy jsem vysadila úplně všechno s tím, že potřebuji pauzu… Naše tělo si z nás někdy dělá legraci a napíná nás 🙂
Věřte své lékařce, Duphaston (progesteron) spolu s antikoncepcí je jejich denní rutina. Ta důvěra v lékaře je hodně důležitá.
Mluvíte mi z duše. Snažíme se, ale je to někdy vysilující a mimo naši komfortní zónu. Je to hlavně z nervozity z toho druhého spermiogramu. Od začátku jsem to brala hodně vážně, možná i zbytečně a to hlavně proto, že jsem neměla zrovna dobrého lékaře (když to hodnotím zpětně, důvěra v lékaře je opravdu důležitá), taky mi od vysazení antikoncepce nefungoval cyklus a spíš se zhoršoval a jsem prostě taková nervózní povaha. Až teď vnímám situaci jako trochu stabilní, i když se na druhou stranu nervuju tím, co už teď víme (špatný spermiogram a progesteron). Že CAR není 100% jistota otěhotnění bohužel vím také. Mám v plánu ještě zkusit homeopatii jako takovou okrajovou “berličku”, protože tomu na 100% nevěřím.
Gratuluju! Už jsem slyšela moc takových příběhů, kdy se to podařilo, když člověk všechno vzdal. Mám i takový případ v okolí, také s PCOS. Sama jsem nad tím uvažovala mockrát – prostě to nechat všechno plavat a nic nebrat, nepřemýšlet nad tím, dát si 3 kávy místo jedné a alkoholu dle libosti :-), ale netroufám si na to, protože nevím, jaké by to mohlo mít následky (beru mateří kašičku, kontryhel, nosifol duoactiv, magnosolv, duphaston/gynprodyl) na potenciální těhotenství, protože neznám svoji situaci tak podrobně. Vysadila jste opravdu úplně všechno? Brala jste taky nějaké doplňky stravy? Dělala jste nějaké cvičení? Já s tím chci ještě počkat, CAR stejně asi neutečeme.
Milá Em,
nechcete se s naší konverzací přesunout do diskuze? Myslím, že naše příspěvky již přesahují komentáře k článku. Mé postřehy k vašemu příspěvku najdete v diskuzi Povídání o cestě k miminku.
Dobrý den 🙂 děkuji za Váš web je pro mě inspirací!
Mám otázku přemýšlím že vyzkouším 100% Inositol od MyProtein
(https://www.myprotein.cz/sports-nutrition/100-inositol/10530319.html?autocomplete=productsuggestion)
a tak by mě zajímalo Váš názor na něj? 🙂 Myslím, že finančně vyjde lépe než ostatní produkty na trhu.
Milá Dito,
jsem ráda, že Vás můj web inspiruje 🙂
Inositol od Myprotein obsahuje konkrétně myoinositol. Osobní zkušenost s ním nemám, vždy jsem chtěla užívat přípravek i s chiroinositolem a ten inositol od Myproteonu neobsahuje. Každopádně cena je jistě příznivá pokud Vás zajímá jen myoinositol. Při snaze o otěhotnění určitě doporučuji užívat kyselinu listovou, resp. její naštěpenou formu – snižuje se tím riziko některých vývojových vad a je důležité ji užívat již před plánovaným těhotenstvím. Je pak na Vás zda chcete užívat i další vitamíny a případně jaké. Mě i tak přišlo, že užívám až moc kusů jednotlivých pilulek, takže jsem ocenila, že byly inositol, vitamíny a minerály v 1 přípravku.
Pokud bych nechtěla otěhotnět a inositolem jen srovnat cyklus či působit na metabolismus glukózy, klidně bych šla do tohoto přípravku.
Dobrý den, už rok se snažíme v CAR pomocí 2xKET, 1xIVF (pak ET), následně 1x KET neúspěšně. Já mám PCOS a zbývá nám ještě 14 zamražených embryy.
Je vhodné i v této situaci začít užívat vitaminové doplňky viz výše nebo to má vliv pouze na tvorbu vajíčka, tedy do jejich odběru?
(PS: jedno dítě se povedlo na poprvé a druhé zatím bez úspěchu už více jak rok… Beru štěpenou kys. listovou)
Moc děkuji za případnou odpověď nebo za tip, čím jiným situaci podpořit. Mojžíšovou jsem chvíli cvičila, ale s dítkem to moc nejde.
Dobrý den, moc se omlouvám za pozdní odpověď. Ideálně bych si přála, abyste ji již nepotřebovala.
Vitaminové doplňky s inositolem mají význam i před transferem (hladina inositolu nestoupne po 1. podání) i během prvních týdnů těhotenství.
Ještě dodám, že důvod je prý ten, že zkrátka neovuluji .
(BMI mám v normě, důvod je, že LH je vyšší než FSH, i když u prvního dítka byl poměr stejný ještě s větším rozdílem. AMH mám nad 10 a při posledním IVF mi bylo odebráno 16 vajíček z toho bylo 15 úspěšně oplozeno vč. prodloužené kultivace)
Vedou léky Estrofem + Utrogestan k ovulaci? Doteď byla stimulace pro KET lékama, při další ms bychom měli zkusit stimulaci pomocí placených injekcí (něco jako příprava k IVF, jen s nižšími dávkami).
Ráda bych situaci vzala víc do svých rukou a něco pro to udělala (životní styl vylepšujeme co to jde a neustále se posouváme).
Estrofem je estrogen, který působí zejména na růst děložní sliznice. Utrogestan je progesteron, který se uplatňuje ve 2. polovině cyklu, po ovulaci. Ani jeden z těchto léků nemá za úkol ovulaci vyvolat. Naopak k ní nemusí dojít.