Mé první Whole30

Mé první Whole30

Whole30 je program, který má naučit jíst základní potraviny, změnit náš vztah k jídlu a zkrotit cukrového démona. Já mám nyní za sebou své první Whole. Již od počátku Whole jsem se těšila, až budu moci napsat tento příspěvek. Mám za sebou své první Whole30. K programu...
Metformin v léčbě PCOS

Metformin v léčbě PCOS

Metformin je lék, který se u syndromu polycystických ovarií (PCOS) využívá k ovlivnění inzulínové rezistence a k indukci ovulace. Užívá se buď samostatně nebo v kombinaci s dalšími léky. Pro jaké ženy s PCOS může být užívání metforminu výhodné? Jaké jsou nežádoucí...
Máte PCOS? Věnujte pozornost inzulínové rezistenci.

Máte PCOS? Věnujte pozornost inzulínové rezistenci.

V tomto článku si představíme, co je to inzulínová rezistence, hyperinzulinémie a jaký vztah mají k porušené glukózové toleranci, cukrovce 2. typu a k metabolickému syndromu. Týkají se totiž nemalé části žen se syndromem polycystických vaječníků (PCOS). Ženy se...
Jak si vybrat přípravek s inositolem?

Jak si vybrat přípravek s inositolem?

Na českém trhu je preparátů s inositolem několik. Podle čeho vybrat ten nejlepší? Přečtěte si článek porovnávající dostupné preparáty. V článku o myoinositolu jste si mohli přečíst, proč je jeho užívání výhodné. V tomto článku naleznete praktické srovnání jednotlivých...
Myoinositol. Proč je tak důležitý?

Myoinositol. Proč je tak důležitý?

Co je to myoinositol? Jak působí u PCOS? Co všechno ovlivňuje? Kolik ho při PCOS užívat? Tohle a ještě více najdete v článku. Inositol je cyklický alkohol s šesti hydroxylovými skupinami. Vzniká redukcí příslušného cukru. V přírodě se vyskytuje 9 stereoizomerů (látek,...