Mé první Whole30

Mé první Whole30

od | Říj 18, 2018 | Blog

Whole30 je program, který má naučit jíst základní potraviny, změnit náš vztah k jídlu a zkrotit cukrového démona. Já mám nyní za sebou své první Whole. Již od počátku Whole jsem se těšila, až budu moci napsat tento příspěvek. Mám za sebou své první Whole30. K programu...
Jídlo na prvním místě

Jídlo na prvním místě

od | Říj 13, 2018 | Blog

Když jsem přemýšlela, že založím Čápátka, říkala jsem si, že by bylo fajn sdílet s vámi i recenze na knihy, které se nějakým způsobem dotýkají PCOS, neplodnosti a ženských hormonů. Nyní přináším první z nich, a to recenzi na Jídlo na prvním místě.  Kniha Jídlo na...