Cviky Ludmily Mojžíšové

Cviky Ludmily Mojžíšové

Zaujala vás metoda Ludmily Mojžíšové? V tomto článku se seznámíte s tím, jak cviky vypadají, dozvíte se jak často a jak dlouho se cvičí. Již v úvodu předesílám, že je vhodné cvičit pod dohledem fyzioterapeuta, který má s metodou Mojžíšové zkušenosti. Cviky nejsou...
Metoda Mojžíšové aneb cviky pomáhající k otěhotnění

Metoda Mojžíšové aneb cviky pomáhající k otěhotnění

Ludmila Mojžíšová vymyslela rehabilitační metodu, která pomáhá nejen otěhotnět, ale i se zbavit gynekologických obtíží, bolestí zad i bolestí kyčlí či v případě mužů pomáhá zlepšit spermiogram. Je to jedna z cest, jakou můžeme vyzrát na syndrom polycystických...
Spánek a (ne)plodnost

Spánek a (ne)plodnost

Vzpomenete si, kdy naposledy jste se pořádně vyspali? Pravděpodobně to bylo o víkendu nebo o dovolené, kdy jste nemuseli vstávat na pokyn toho otravného budíku, mohli jste spát tolik hodin, kolik jste potřebovali. Já spánek miluji, téměř každé všední ráno se těším, až...
Velmi osobní kniha o zdraví

Velmi osobní kniha o zdraví

Knihu od Margit Slimákové jsem v knihkupectví vzala mnohokrát do ruky, mnohokrát ji zas vrátila do regálu, až jsem se nakonec rozhodla ji zakoupit. Byla jsem na ni zvědavá a obsah mi v knihkupectví připadal zajímavý. Kniha v netradiční vazbě se mi četla dobře, líbila...